vt

jaha.
då har jag kollat inte vädret o snöförhållandet på berget där kommande vecka ska spenderas.
ser bra ut.
snöat.
så nu är det som följer.
dal: 130 cm 
topp:160 cm.

inte fy skam alltså.
- 5 au sommet
- 2 au vallée.

ca marche.

o med endast en dag kvar på industrins hårda golv så känns livet lite mer spännande än det har gjort det senaste... hm. länge.
kanske dgas att böja packa lite smått inna det är dags för änu ett svettigt pumppasss.
vilket jag längtar till för jämnan.
inte tränat sen i söndas (inte pump iaf)  o det känns som längesen nu.
fredag söndag blir ganska tajt.
men hälsosamt för bye bye fetfyllor känns det som.

helgen va sjukt trevligt o sjukt lagom. 
fantastiskt härligt att träna åka till bolis. o hem. sedan fick jag sällskap av åsa, charlotte, o buffy.
henrik o viktor o viktor va här med.
fast mestadels i tv rummet o spelade ett visst tv spel med instrument.
viktor va även med på träningen.
kan behövas efter tjockis landvistelsen.
iaf.
härlig kväll.
känns lite som ag redan har skrivit detta.

så jag slutar.
 lörds jobbade jag.
på kvällen va jag hos viktor en runda.
som den gamla goda tiden.
så ländes det verkligen.
vi spelade spel.
fast dom trodde dom inte ville.
men åsa o jag lyckades få dom att inse.

en öl o sen gick jag hem o sov.
vaknade utvilad o pigg o redo för änu ett pumppass.
puh!

härligt.

det faktum att måndan kom va inte så farlig då veckan avslutas tidigt med annan aktivitet. (30 timmar i buss.)

som sagt. ryggsäckarna är nedplockade så dags att börja packa.
underställ,underställ.



ganska snart är det detta läge.
fast mindre snö, högre berg o mer sol.
o lite närmre.
annat språk o andra mänskor.
o shit canada va en sjysst resa.









me emma o mej.





ja. på återseende me nya bilder från finfina france.

au revoir tout le monde!

rutiner

inte mkt händer här.
jag gör.. fyra saker.
sover jobbar äter o tränar.

av vilket jag gillar tre. det är ju inte så illa?
jag akn dock inte göra någn rangordnig på dessa tre.
fast.
sova o äta måste väl gå före. knappt.
man kan ju faktiskt leva utan o träna. (bara mkt sämre)
fast inte lika illa som om man inte sover eller äter.
även om träningen just nu är  ungefär som o äta o sova.

jag är ju numer instruktör o jag har kommit in i det.
är inte längre nervös utan mer taggad o tycker det är jäkligt skoj!
igår va min ena bror (som har kommit hem från tjockislandet i väst) o mor me.
en andra brodern va lite sjuklig så han stannde här o spelade rockband istället.

igår va det äntlkigen fredag. efter en lång tyst vecka.
två st sjuka så bara jag o polacker kvar.
o konversationerna med dom begränsas till att tala om antalet profiler som ska plockas.
fy fan va långt ner på samhällsstegen jag är.

så tankar har börjat gro. som dom hela tiden gör.
industrijobb förstör själen.
till hösten ska det hända nåt.


igår va det full fart. jobb. städa lite. träna. snabbt till bolis o konsum o hem.
 sen kom åsa buffy o charlotte i nämd ordning.
henrik o viktor o viktor o tim höll sej framför tvn.

vi hade iaf en trevlig förfest (fest kan man väl säga för det blev ingen fest efter förfesten så då kan man väl inte kalla det förfest?)
festen skulle bli på hotellet där the endelss grace spelade.
o ja. vi gick dit. men vände lika snabbt. förutom charlotte. vad jag vet? =)
jag  va inte på g plus att bolis väntade kl tio i morse.
o den tiden är förbi då jag kan dricka stora mängder alkohol kvällen innna o sen jobba utan större problem dagen efter.
alltså va jag hemmma igen halv tolv.

vi fick skjuss av lacke. för att tim släppte före honom i jackkön.
det lönar sej att va snäll ibland.

nu ska jag duscha sen ska vi handla lite mat.
ikväll vill jag spela spel.

snart är det måndag men det är inte så illa den här gången.
fyra dagars jobb sen är det frankrike som gäller.
o jag önskkar såklart att de va för mkt längre än bara en vecka.


tjattja.

några få innan sömn.

helt okej vecka.
två till sen kör vi!
vilket gäng vi är ändå.
galet.


idag har varit en sjukt inaktiv dag. gått till konsum. enda aktiviteten.
förutom jobba då.
den här veckan är, som sagt, ändå helt ok att jobba.

o man sover så jäkla gött.

lite sol framåt april hade inte varit tråkigt.
men vi får väl se hur det blir me den saken.
imon börjar pumpone i sävsjö igen vilket är könt.
åka in till vetlanda o träna är faktiskt rätt drygt.
tim ska nu gå på onsdagar.

vem hade kunnat tro det?

o få gå o lägga sej är ändå det bästa på hela dan.
kalla mej gammal.

tjatja.



ett två ett två

lördag.
men ingen slapp helgdag inte.
onej. kvart över tio va vi på plats i vetladna för en timmes bodypump.
vi dvs jag o tim numer.
för jag han har lagt "kärringjympa" attityden på hyllan o insett att det är är nåt helt annat.
efter förra passet, då han körde me samma vikter som jag, hada han ont i en vecka.
idag plockade han av en del.
hehe.

o när han sen åkte på fotbollsträning o jag inte hade något bättre för mej, stack jag ut o sprnag en runda.
varit sugen länge, men det kalla vädret det senaste har hållit mej inne.
lite halt idag men det gick.
sakta o säkert.

premiärturen också för nya lilla apple mojängen i skon.
så jag vet att
distance: 9.8 km
speed. blabla. va de nu va
time: 51. nånting
o calories: 662.

ganska coolt ändå.
rätt nöjd nu ändå. snart runda till konsum för inhandling av mat.
o sen vidare till åsa där vinet nog kommer slå rätt hårt idag.
va det känns.

igår va det mastodont jobbar dag.
alack o bolis.
efter en öl hemma blev jag fnissig.
yttre omständigheter påverkar det där helt klart.

i tisdas va vi i hestra.
jag tänker varej gång:
det kanske intye är så dåligt.
det blir nog skoj.
o sen när jag kommer dit:
ska aldrig mer åka hit!

men visst det var rätt kul o åka lite. men knappt lönt o åka bil en o en halv timme för det.
speciellt inte när alla backar inte va öppna.






tim knäpper på brädan.




o äta bör man mellan varven.

jaja.


mitt hår ska klippas på torsdag.  det lär bli veckans höjdpunkt. jag väntar alldeles för länge. varje gång.
nu ska det av av av.

o jag vill ha mat ,mat mat.

tjatja

skärpning, panman!

4 veckor på dagen sedn jga senast skrev en rad.
jag har absolut inget att skylla på.

o det blir nog ingen långvarig comeback då jag är rätt hungrig efter min o åsas (faktiskt) ordentliga gymvisit innan. ganska tungt lyfte vi. o det har sin charm!
men hungrig blir man o snart kommer fotbollspelan hem.
då blir de "pot au feu". som låter sjukt mkt konstigare än vad det är. typ köttsoppa fast me korv.
o lite mer gryta än korv.
fast egentligen.
vem bryr sej?

iaf.
om jagh ska börja där jag slutade så gick tåget till sthlm för min del.
tre dagar spenderades på medley me tio andra samt vår grymt snygga utbildare fredrik.
 på söndan jag  gick nöjd o belåten därifrån som bodypumpinstruktör med lite träningsvärk.

o nästa fredag ... om två veckor startar min nya karriär. så att säga.

annars befinner jag mej fortfarande på bottenskiktet i samhället.
industri industri. ta dej i röven.

tre veckors ledigt har varit guldguldguld.

julen gillar jag o nyår va fantastiskt trevligt i jönköping hos pär o susanne me massa mat. (djur!) o dricka hit o dit



matbord.



dansloft. susanne joanna o jag.




grabbarna funderar hårt på vilken hemlighet som hör till vilken tjej.



tolvslag. peter, tim o jag.

nu mat. äntligen!



 

RSS 2.0