böj.
i fredas gymmade jag då som sagt.
sen tiggde jag mat i östra villan och kollade på spåret och skavlan.
gillar fett mkt att lyssna på robbie williams.
tidigt i säng för i lördas tog jag bussen in till stan för att träffa familjen plus henriks flickvän emelie.helgen blev såhär:
förfest på rummet. lunch på cirkus. queen på cirkus. Grymt!
förfest på rummet. taxi till skrapan och himlen därtill där pappa varit på reps och ville visa. där var dock mkt folk så vi gick till kvarnen istället. tills kloclan nio då vi hade bokat bord på hippa garlic & shots där jag åt kopiösa mängder vitlök. nice.
sen var lördagen slut.
och det blev söndag och jag käkade både pannkaka och våffla till frukost. spappa, viktor o mamma åktwe till kungsängen för o kolla i lägenheter. jag, henrik och emelie hängde på stan tills jag avvek för att åka tillbaka hit. klockan halv fyra hade jag bppass med distansarna så jag kunde inte va kvar.
så... det var det helt enkelt.
jag mötte katja på bussen och på kvällen lagade jag mat till oss. sen hade vi en liten pluggrupp. (Kors!)
och.... ja. vad ska jag säga. jag trivs här.
imon ska jag ha bp me klassen på idrotten.
nu ska jag iväg o knäböja för första gången.
hur mycket tror ni jag tar?
peak.
sabaton är off så failjehelgen blir en familjehelg ändå.
annars är det fredageftermiddag och alla utom jag o smiding har flytt lillsved.
han spelar musik och berättar som vanligt tusne histoirier samtidigt.
jag vet ingen som har så sjukt mkt historier som han.
jag är, som alla vet, inte riktigt lika bra på att snacka o berätta saker så han står för underhållningen.
jag hade tänkt sova efter skolan idag.
och reparera min miniförkylning och onda rumpmuskel sedan träningen i onsdas.
men det gick inte så bra. efter gymmet kanske.
ja, jag börjar gilla gym. sedan jag börjat få mina psykosprogram så gillar jag det fett mkt.
i eftermiddag är det dags igen.
i måndas körde jag bp.
vilket jag är lite less på.
ja, just det.
trött på.
så... träning it is.
om att kanske fundera för mycket?
som jag inte brukar få.
och nu funderar jag väldigt mycket. på gott och ont.
idag när jag stretchade efter att jag o joanna kört Nordic 8 efter mickes order, så insåg jag att jag blivit uppfostrad till att inte störa.
och visst. man ska inte störa. fast i mitt fall har det nog gått till överdrift.
i kommunkiation har vi fått en läxa.
vi ska lägga till eller ta bort en vana.
vi ska jobba med det fram till vecka 2.
min vana ska bli att prata mer, att ta mer plats.
att störa, om du vill.
nog om detta. gymmet alltså.
efter en ölhelg så var det fint med gymmet. och jag, som suger på att gå till gymmet och köra hårt av mej själv, gillade fett mkt att nån sa "detta ska ni göra".
så nu är jag trött.
crossfit-sm 2011?
smiding verkar tycka det seriöst.
fast jag är kass, kass för jag tror knappt jag kan göra en enda chin.
snart så.
i fredas träande jag helkroppsmassage. vilket jag faktiskt var duktig o gjorde två gånger förra veckan. snart ska vi ha prov.
sen lagade jag linsgryta och maria o julia städade i två timmar medans vi andra två drack öl. smiding o erik va på klassfest så det var ganska tomt. thomas o micke höll oss sällskap.
i lördas var jag katja, micke o julia inne i stan på stadion på winterjam o kollade in coola killar som kan det där med att åka skidor. sen käkade o tog bussen hem till ett sjukt högljutt hus där förfesten hade pågått i 5 timmar o powerhour percis avslutats. (en shot i minuten... i en timme. fast dom körde 100 minuter. folk var rätt fulla)
vi försökte ta igen och jag övade på min pondus ("Håll Käften!) en del vilket finns på film. det börjar finnas sjukt mkt dansfilmer på mej. varav två i vår soffa.
igår var en förlorad dag då vi mest gick igenom alla skandaler.
den här skolan börjar mer o mer likna nåt slags paradise hotel.
nästa helg är det dags för familjehelg. som inte längre är ngn familjehelg.
ja, jag är fortfarande sur.
allt förutom.
det här med att träna mer eller mindre är ju väldigt relativt. en dag som denna (tre pass) hade för några månader varit galet mkt, men idag känns det ganska normalt.
först idrott, benstyrka.
sen idrott igen, dans med en tjej som jobbar på friskis.
sen ikväll ade magda spinningrelease så då va jag ju tvungen att gå o supporta.
hon gjorde det såklart utmärkt.
så.. det blir en del träning.
en jag mår sjukt bra och har inte ens varit det minsta minsta förkyld på hela hösten (peppar peppar) vilket är ovanligt. så... min kropp mår bra skulle jag tro.
jag är sjukt irriterad på mina bröder.
resten av mitt hus också.
förutom dom så mår jag galant. som vanligt!
nu laddar jag för en spännande kväll som katja o maria har fixat.
det kan sluta hur som helst.
and so on.
om jag ska spinna vidare på förra inlägget så kan jag meddela att jag igår, efter en timme i gymmet, va ute o sprang. det var kolsvart, men med sällskap, reflexväst o pannlampa gick det fint. mer än fint.
vi sprang till vägskälet och tillbaka, vilket enligt skylten ska vara 3 km.
och, enligt mickes klocka tog det 24 minuter. fram och tillbaka. 3.45/km.
jag tyckte att det omöjligt kan vara 3 km. så fort kan jag inte springa.
enligt mitt testvärde, 61, ska jag dock springa cooper på 11 minuter. vilket jag isf nästan gjorde igår.
när jag kom sa emelie, jo det är 3 km. 3.2 t.o.m.
hur sjukt är det? fast jag tror fortfarande inte på det. antingen är det fel på klockan. eller vägen. ska kolla me lärarpär idag. vi har kvartsamtal.
vad vill jag med lillsved? vad vill jag efter lillsved? vad är min målbild?
bra frågor där. jag har ingen direkt bra plan. Just nu vill jag inte att det ska bli nåt "efter" lillsved.
för en gångs skull så lever jag i nuet. fett mkt. Jag längtar inte ens till helgen, jag vet ju att den kommer snart. Jag har ingen söndagsångest, måndag morgon i dess verkliga form existerar inte riktigt här.
Jag börjar gilla gymmet. Äntligen.
Ikväll ska jag va med på fotbollen. Sjukt va?
Efter att ha kollat på lillsveds fotbollslag två söndagar irad blir jag lite sugen.
Jag är kass. Men det blir skoj.
I söndags var det alltså fotboll. Igen. Tyvärr gick det inte riktigt så bra som sist. Vi åkte en och en halvtimme i bil för att se två matcher á 20 minuter. Jag har aldrig haft sånt engagemang för ett lag innan...
Dom kom trea. Men vi hade kul.
I lördas gick jag upp klockan sex för att ta buss, tbana, pendel till Älvsjö för att gå på konvent.
Sjukt kul!
Första passet. Disco me Blossom o Kayo. Sådär nu i efterhand.
DansAerobics Med per Markussen. Sjukt duktig och galet kul att gå på aerbocs igen!
BodyCombat med Petter o Pernilla. Såklart bra.
Lunch.
Bollywood med världens sötaste Yesmine Olsson. Annorlunda och kul.
Power Afro Dance (eller nåt) med grymma Sandra Börjesson, som vann Nikes instruktörtävling 2010. Med all rätt. Hon var fantastisk. O passet var fantastiskt. House!
Sen var det nåt stretchpass. Som jag tyckte va överhajpat. Och jag var lite trött i kropp och huvud så jag vilade sista...
Sen var dagen slut. Och tur som vi hade så va Smiding, Petre och Mick på crossfit SM. Med bil, så vi fick skjuts från centralen o slapp vänta länge. jag höll på att dö av hunger och åt så jag fick ont i magen av smidings sjukt goda köttfärssås. med en halv liter vispgrädde i.
Jodå, efter 6 timmars träning så är man värd det.
Det var min helg. I fredas var vi också iväg. Hela skolan va i älvsjö o kollade in hälsomässan. Som var sådär. Men det var trevligt ändå.
Nu ska jag fundera lite mer över mitt kvartsamtal.
Jag behöver testpersoner att cykeltesta.
Jag tycker det vore kul att testa Henrik och Viktor. Men det verkar inte dom tycka, dock.
Dryg!
Tjarå.
dagens
on the flow.
och jag är tillbaka på lillsved.
tre dagar för tidigt till och med. i god tid för yogamässan.
som var... kul. vi, eller iaf jag, kände mej lite misplaced. mycket haremsbyxor o loturställningar där.
på frrdagkvälllen var det invigning. med lite dans av olika slag, prat och... bob.
efter det gick vi ut o drack öl till bussen gick hem.
dagen efter var vi inne igen vid halv ett ungefär. och vi hann med en halv föreläsning, en yoga (som va grym jag är lite fast för yoga nu) och nåt som hette NIA... som va nånslags dans... som jag såklart gillade.
innerst inne gillar alla att dansa. jag är övertygad!
sen käkade vi och drack öl... igen. jag älskar att dricka öl på, så att säga, lokal. heja stan!
i söndags tog vi bussen... igen för att åka o stötta lillsveds fotbollslags om spelade en turnering i bromma. självklart var dom grymma o gick obesegrade ut ur striden!
i måndas drog då skolanj igång igen. hca började med att hålla i stormötet o thomas, vår egen trubadur. hade fixat en låt med tillhörande powerpoint så vårt stormöte satte sjuk press på övriga klasser!
strömmen har gått. igen. så fort det blåser lite. och snöar lite så pallar inte värmdös det. kasst!
annars känsn det sjukt bra att va här igen. vi har gruppträning fram till lovet... så massa gympa, core o skivstångsträning. igår gymmde jag. och... hör o häpna. jag gillade det!
annars har vi varit på soft igen. fast det var några veckor sen.
jag o katja. (judith o kattis)
hattecknet kom till denna kväll.
micke o erik.
smiding gillar läget.
thomas o katja.
sen har katja fyllt år. hon blir inte äldre än tolv. maria gjorde en fin tårta.
här är svenska gymnastikförbundets dag. danspass. askul!
jag o viktor buggar.
till halloween hade vi pimp my house tävling. här är vårt. asdålig bild visst.
sen hade vi halloweenfest. o innebandyturnering. vi va spice girls som sagt.
barbie spice o thomas, som va hårdrockare. 
sen åkte jag hem till sävsjö o va på snabbförfest hos åsa innan gallons.
där viktor o co. spelade. grymma!
o föreberg stod kvar o är ser ut såhär om hösten.
bondtösen minsann.
nu laddar jag för musikquiz i aulan.
tjarå.
only girl (in the world)
maria spelar den väldigt ofta.
den och gubben i lådan.
men jag föredrar rihanna där.
(fast säg det inte till nån)
igår var en sådär bra dag. fast bra ändå. för jag var hos åsa o klippte mej. eller tunnade ut min bulle rättare sagt. o fixade luggen. så efter en månad med tofs kan jag nu släppa ut det igen. bra där!
sen hämtade jag resten (nästan) av mina grejer hos tim. konstig känsla det där.
sen åkte jag till lammhult o hälsade på sandra under tiden mamma tränade.
ikväll åker jag tillbaka till storstan. planen var att hänga med emma ikväll men alla biljetter utom en var asdyra... så nu är jag inte framme förren kvart i tio och då blir det lite olönt.. alltså tar jag bussen direkt ut till ett (nästan) tomt lillsved.
skolan kommer bli ännu bättre fram till jul nu tror jag. gruppträningen drar igång på riktigt så vi kommer ha massa massa idrott. alltså ännu mer än innan.
och det är konvent snart.
o familjehelg. o så ska vi boka och gå på 27club.
o sånt.
nu ska jag ut o gå. jag borde springa men fuck va lat jag är. kanske att jag springer i ef?
i helgen ska jag alltså frottera mej med sprituella och viga människor.
intressant.
det här snackar jag om.
tjarå.
2 månader.
och jag bloggar inte speciellt ofta längre vilket jag faktiskt tycker är synd. för jag gillar det. det blir liksom bara inte av i mitt nya hem som aldrig är tyst och där jag inte får nån direkt ro till att göra nånting.
förutom att prata och lyssna.
jag har ju länge varit svältfödd på det.
efter en tysttystyst år i jönköping/sävsjö med mycket funderingar på många saker när jag inte vetat vad jag ska göra i mer än en fråga så är min nya situation väldigt välkommen.
efter två månader på lillsved så kan jag inte säga annat än att det hade inte kunnat bli bättre. mitt liv har liksom stått på pause lite för länge och äntligen äntligen händer det något. och även om jag inte vet vad jag vill/kommer göra när detta året är slut så kommer det leda mej nånstans... bra.
jag är hemma i föreberg sedan fredas kväll och jag har lov tom söndag kväll men jag åker tillbaka på torsdag.
och jag var arbetslös en gång och då bodde jag här och det är inte konstigt att jag grät då.
det är något stressande och ångestframkallande över att gå runt i tysta hus hela dagar, veckor. det räcker på torsdag. det är trevligt att vara hemma såklart men... ingen annan är ju hemma.
'
ikväll ska jag iaf till ida. vi ska på bodyjam!!
jag vill bli en danstjej. och en crossfittjej. och en löpartjej.
i lördaskväll satt jag o kollade på crossfitklipp på youtube.
nördigt. jag måste lägga om min träning lite. bodypump i all ära men vad ger det mej nu?
samma samma.
nä. jag får nog introduceras i mickes o kalles psykosträning efter lovet.
på torsdagkväll ska jag träffa emma och i helgen är det dans och yogafestival i stockholm. det ska jag gå på.
det börjar redan på fredag med lite artister och dansare och... bob hansson.
samt den här inte så fula killen.
felix lancelot. karatemästare o dansare. bäst o ta plats långt fram.
vad är grejen med muskler egentligen?
så förbaskat snyggt!
förövrigt hade vi halloweentema hela förra veckan.spökvandring, spökboll, filmkväll, maskerad och innebandy och middag. vi va spicegirls och jag blev halvt tvingad till att vara victoria. från början var jag sporty spice, vilket jag gillade , men sen ska hon ju hjula och göra flickis o grejer i låten och det kan ju jag inte... så då fick emelie va sporty och jag surpuppan victoria.
spelade alltså innebandy i marias extremt korta klänning. inte kul!
fast jag gjorde tre mål.
vi va näst sämst dock.
på middagen hade vi en liten show o körde "wannabe", precis som i högstadiet.
vi gjorde succé.
finns på facebook!
på söndag ställer lillsveds grymma fotbollslag upp o ska spela turnering i bromma.
då ska vi självklart dit o heja.
helgen blir bra alltså!
nu drar gruppträningen igång på riktigt också... gympa, core o push (skivstång). 5 timmar idrott i veckan fram till jul!
härligt.
nu ska jag nog börja bege mej mot jkpg.
imon ska jag till sävsjö o hämta resten av grejerna i lägenheten...
konstigt? ja. det känns nog fortfarande lite konstigt.
kl 15 ion ska åsa fixa till mitt hår. jag har haft det konstant uppsatt i en månad nu. efter imon kan jag förhoppningsvis släppa ner det.
o efter det ska jag till lammhult till sandra....sen tar jag tåget norrut.
det var det för nu.
tjatja.
